Terugblik op bijeenkomst 'De laatste 1000 dagen' op 30 september 2024
Terugblik op de Open Bijeenkomst op 30 september 2024 over “De laatste 1000 dagen”
Deze boeiende bijeenkomst werd georganiseerd door Philo Derks en Wil Schuite. Behalve de mensen die vaker deelnemen aan de BOW bijeenkomsten heetten zij ook Ellen van GGD Haaglanden welkom, die aandacht vroeg voor hun magazine “Vitaal ouder worden”.
We keken naar een interview van Ouderworden2040.nl met Machteld Huber over haar thema “De laatste 1000 dagen”, als tegenhanger van de “Eerste 1000 dagen”, die zo belangrijk zijn voor de rest van je leven.
Ze vraagt zich af waar ze zich mee wil bezighouden die 1000 dagen, wat voor haar diep van binnen belangrijk is. Ze noemt het opruimen van je spullen voor je dood gaat, alleen bewaren waar je blij van wordt. Het terugkijken op je leven. Het belang van de cultuur van het hart, gezond eten en bewegen, het oefenen op een andere manier van leven. Een soberder manier, waardoor we een voorbeeld kunnen zijn voor de generatie na ons. Het belang van voldoende contacten. Met als voorbeeld de blauwe zones, waar mensen zeer oud worden, niet alleen door gezond eten en bewegen, maar omdat ze ingebed zijn in een warme sociale omgeving. Zij zegt: “Als je je op die manier voorbereidt op de dood voor het zo ver is (want na die 1000 dagen wil ze nog niet dood) dan is de rest van de tijd een geschenk.”
Te bekijken via: https://www.youtube.com/watch?v=YhFrD_PVY2U
Wil vertelde dat haar man 24 jaar geleden was overleden en een enorme hoeveelheid cd’s had nagelaten, die zij niet wilde bewaren. Ze had dat verteld tegen Philo die dat vervolgens in haar familie-app plaatste. Toen bleek dat iemand die graag wilde hebben. Niet zo maar spullen wegdoen volgens Wil, maar er over praten, dan gaat het stromen. Het is fijn om er iemand blij mee te kunnen maken.
Daarna gingen we in groepjes uit elkaar om te praten over de stelling: Je hebt nog 1000 dagen te leven vanaf vandaag.
- Waar wil je dan aandacht aan geven?
- Wat staat je in de weg om dat te doen?
- Wat heb je nodig om dat te doen?
Bij het napraten in de grote groep noemde men o.a. dat men snel in de diepte ging, ook al kende men elkaar niet of amper en dat het mooie gesprekken waren.
Tot slot van deze tot nadenken stemmende bijeenkomst werd door Philo opgeschreven:
Blogs: landelijkexpertisecentrumsterven.nl
Ouderworden2040.nl
mijnpositievegezondheid.nl
duurzaamopgeruimd.nl
De top 5 van spijtthema”s
- Had ik maar meer mijn eigen weg gekozen
- Had ik maar niet zo hard gewerkt
- Had ik mijn gevoelens maar vaker getoond en uitgesproken
- Had ik mijn vriendschappen maar meer verzorgd
- Had ik mezelf maar meer toegestaan om gelukkig te zijn
(vertaald uit de Top Five Regrets of the dying, door Bronnie Ware)
Deze terugblik is geschreven door Ria Weemaes
