Aanbod Agenda lezing

06apr 2025
Lezing: HSP en stress

Esther Hasselman Coaching & Training
Delft

HSP zijn veel gevoeliger voor stress en burn-out, maar met de juiste kennis en tools kun je je sensitiviteit juist als kracht inzetten.

HSP en stress zijn met elkaar verbonden. Meer dan de helft van de HSP’s krijgt vroeg of laat stress- en burn-out klachten. Dit is niet heel gek, want hoogsensitieve personen (HSP) ervaren veel meer prikkels en verwerken deze op een dieper niveau dan niet-HSP's.

Als HSP ben je dus gevoeliger voor stress, maar met de juiste kennis en tools kun je je sensitiviteit juist als kracht inzetten.

Tijdens de lezing over HSP en stress op 6 april in Delft gaat Esther Hasselman uitgebreid in op dit onderwerp. Wil je erbij zijn, reserveer dan meteen jouw plekje!

 

Onderwerpen tijdens de lezing "HSP en stress"

  • Wat is HSP?
  • HSP, HB (hoogbegaafd), HSS (high sensation seeker)
  • Feiten en cijfers over HSP en stress
  • Misverstanden over HSP
  • Kwaliteiten en valkuilen van de HSP
  • Tips en tools voor HSP

 

We zorgen goed voor je

Groepen zijn voor HSP soms erg uitdagend, dus zullen echt goed voor je zorgen!

  • Je kunt al om 13:30 binnenlopen en hebt dus een half uur om je te oriënteren
  • De zaal is ruim opgezet, dus je zit niet dicht op elkaar
  • We starten met een oriëntatieoefening
  • Tussendoor is er een oefening om bij jezelf terug te landen

 

"Ik help bloemknopjes om op hun eigen wijze te gaan bloeien,
waardoor hun leven leuk én zinvol wordt!"

Esther Hasselman
Trainer, Coach, PSYCH-K® Facilitator, HSP en Levenskunstenaar

Informatie

06 apr 2025 | inloop 13:30
14.00 - 15.30
17,50 early bird 12,50

Waar?

Spiritueel Huis Voorstraat 51
Voorstraat 51
2611 JL Delft

Contact

Lezing: HSP en stress

Wat doe ik nog meer?

Esther Hasselman Coaching & Training
09jul
Workshop
Workshop Mindfulness in de Natuur
Esther Hasselman Coaching & Training
Delftse Hout
De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?
Esther Hasselman Coaching & Training
13mei
Workshop
Workshop Mindfulness in de Natuur
Esther Hasselman Coaching & Training
Delftse Hout
De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?
mindfulnessindenatuur.nl
27mei
Training
Mindfulness in de Natuur | In 8 weken beter in je vel!
mindfulnessindenatuur.nl
Delftse Hout
Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)
mindfulnessindenatuur.nl
23jul
Training
Mindfulness in de Natuur | intensive zomertraining inclusief stiltedag in de natuur
mindfulnessindenatuur.nl
Delftse Hout
Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)
Esther Hasselman Coaching en Training
Coaching - Wandelcoaching
Je ware kracht | Life coaching voor bewuste en sensitieve mensen
Esther Hasselman Coaching en Training
Delfgauw
Met wat aandacht en zelfzorg kun je je bewustheid sensitiviteit als kracht inzetten. Door je energie te managen, wat dingen aan te passen in je huis of dagelijks leven. En natuurlijk door te leren herkennen dat je op een goudmijn zit!
Esther Hasselman Coaching & Training
18apr
Workshop
Workshop Mindfulness in de Natuur
Esther Hasselman Coaching & Training
Delftse Hout
De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?
Esther Hasselman Coaching & Training
Coaching - Diverse Coaching
Eenvoudig stress en belemmerende overtuigingen transformeren met PSYCH-K®
Esther Hasselman Coaching & Training
Delft of online
Stress verdwijnt met PSYCH-K® en belemmerende overtuigingen worden eenvoudig overschreven door helpende overtuigingen met behulp van PSYCH-K®. PSYCH-K® is verbluffend eenvoudig en doeltreffend!