Week van de Werkstress | Wist je Dat? | maandagenda november
Of het nou komt door de files, door corona of door je kinderen die 's ochtends altijd net iets teveel tijd nodig hebben om de deur uit te gaan dan in jouw agenda past, stress hebben we allemaal weleens. Hoewel niet levensbedreigend, schiet ons lichaam onmiddellijk in de overlevingsstand. Vechten, Vluchten of Bevriezen.
Een beetje stress is helemaal niet erg. Sterker nog, het kan ons net even op scherp zetten om te presteren. Maar in onze 'altijd-aan' maatschappij komt na inspanning niet altijd meer die benodigde onstpanning en hersteltijd. We kunnen onszelf moeilijk weer uit zetten.
Herken je dit? Ga dan even snuffelen in onze 'Week van de Werkstress' winkel. Verderop meer!
Hartelijke groet,
Esther Hasselman
In deze nieuwsbrief:
- Week van de Werkstress
- Wist je Dat ...?
- Agenda met onder andere de Week van de Werkstress (15-19 november)
Week van de Werkstress, 15 t/m 19 november
De professionals van Bewust Delft bieden samen met OPEN en De VAK een uitgebreid programma aan in de Week van de Werkstress met ontspannende, informatieve en energie gevende activiteiten. Ook dit jaar is het weer een heel divers programma, voor elk wat wils. Overdag (bijvoorbeeld in je lunchpauze) of 's avonds, online of offline.
Bekijk het hele programma op https://www.bewustdelft.nl/werkstress
Aanmelden is bij de meeste activiteiten noodzakelijk.
Klik daarvoor door op een activiteit en vind de contactgegevens en instructies voor aanmelding.
Wist je Dat ...?
- Natuurvereniging Vockestaart ieder seizoen een wandeling organiseert
tegen kinderkanker? - Vockestaart hiervoor samenwerkt met Vitesse Delft en Villa Joep?
- Je op 21 november mee kunt wandelen met de herfstwandeling?
- Je kunt kiezen tussen verschillende afstanden?
- Wij deze wandeling ook in onze agenda hebben opgenomen om het inititiatief te ondersteunen? zie netwerk AT bewustdelft DOT nl
