Bewust Delft - Water, winter + activiteiten januari
Welkom in een nieuw jaar! 2025.
Een jaar vol bewuste activiteiten. Een jaar vol nieuwe kansen. Nieuwe lessen en ontdekkingen. Nieuwe seizoenen. Nieuwe ervaringen.
Het belooft altijd van alles zo'n nieuw cijfer.
Ondertussen bevinden we ons midden in de winter. Een tijd van verstillen en vertragen. Van winterslaap en rust. De tijd in het jaar om nog even niet veel nieuws te doen en juist op krachten te komen. Vanuit die stilte komen er misschien mooie ingevingen. Vanuit de goede vragen kunnen waardevolle antwoorden komen.
Lekker veel slapen en lekker veel wandelen om in balans te zijn of te komen is wellicht een goed idee.
We wensen je een hele fijne jaarwisseling en een rustige start van het jaar!
Water, het element van de winter - een warme nieuwjaarsduik
Elk seizoen heeft een eigen element. Het element van de winter is water.
Als mens bestaan we voor het grootste gedeelte uit water waardoor we daar heel mooi mee kunnen verbinden. Water stroomt, water verandert, het past zich aan iederen vorm aan.
Sommige mensen nemen in januari een nieuwjaarsduik in zee. De meeste mensen vinden dat echter veel te koud en te heftig. Warm water geeft in elk geval meer onspanning.
Zo kan een warme douche echt ontspannen maar het toppunt van ontspanning heb ik laatst mogen ervaren bij Louise Tuin in een groot bad van 35 graden. Met gewichten aan mijn benen en mijn hoofd in haar handen werd ik in 1,5 uur tijd door het water bewogen en door het water gedragen. Wat een bijzondere ervaring was dat! Echt totale overgave en ontspanning. Even helemaal niets hoeven dragen.
Doe mij maar zo'n nieuwjaarsduik!
Wanneer heb jij je voor het laatst echt ontspannen en gedragen gevoeld?
(meer info: https://www.lotusounds.com/water-healing/)
Januari - activiteiten
We beginnen het jaar meteen goed met een prachtige nieuwjaarsmeditatie op 1 januari.
Welke positieve intentie zet jij voor jezelf neer?
En wil je komend jaar echt meer de verdieping in? Er staat een aantal programma's van meerdere dagen in de agenda. Zoals de jaartraining van Hester Dam 'Stembevrijding en Latifa'.
Of sluit jij januari af met een workshop 'Loslaten door adem en aanraking'?
Kijk voor het volledige aanbod in de agenda hieronder en op onze site!
Agenda Januari