april | Buyten Vitaal | Wat betekent voor jou een nieuw begin | Wist je dat? | agenda

Een nieuwe lente, een nieuw begin?

Elke dag dat ik de vogels hoor zingen en het zonnetje schijnt voelt voor mij als een cadeautje. Maar dat is helaas niet altijd zo. Wat mij dan helpt is om dingen anders te doen. Mezelf in de stad zomaar, voordat ik boodschappen doe, trakteren op een coffee to go. Of onderweg naar een mooie podcast luisteren, samen met iemand een wandeling maken, een jarige vriendin opbellen en daar uitgebreid de tijd voor nemen.
De wereld kan er zo anders uit zien als je in staat bent je alledaagse bril even af te zetten of van positie te veranderen.

Weet je niet hoe je daarmee kunt beginnen? Neem contact op met een van onze leden voor een gesprek, een eerste stapje op weg of voor een activiteit om andere dingen te ontdekken.

Maak er een mooie dag van :)

Hartelijke groet,

Esther Hasselman (en tijdelijke schrijver Philo Derks)

In deze nieuwsbrief:

• Buyten Vitaal Pakket
• Wat betekent voor jou een nieuw begin?
• Wist je dat?
• Agenda april

Buyten Vitaal pakket

'We hebben genoeg binnen gezeten en onze natuurlijke behoeften zoals bewegen en sociaal contact zijn beperkt (geweest). We zitten in dezelfde storm en iedereen in zijn eigen schuitje.'

Het BuytenVitaal-pakket is een initiatief van 21 lokale organisaties en ondernemers (o.a. Margriet Knospe van BuitenLeeft) die een heel gaaf BuytenVitaal aanbod hebben samengesteld.
Kun jij ook een Buyten Vitale Boost gebruiken? Klik hier voor meer informatie.

Wat betekent voor jou een nieuw begin?

'Wat is het moedigste
dat je ooit hebt gezegd?'
vroeg de jongen.

'Help,'
antwoordde het paard.

Uit: De jongen, de mol, de vos en het paard
geschreven door Charlie Mackesy

Wist je dat?

Yes, voorjaar en lekker schoonmaken! Maar wist jij dat schoonmaakmiddelen kankerverwekkende stoffen, conserveermiddelen, geur- en kleurstoffen bevatten die de hormoonhuishouding kunnen verstoren en ademhalingsproblemen veroorzaken? Ze zijn niet alleen slecht voor het milieu, ze zijn ook niet goed voor onze gezondheid.

Schoonmaken kan schoner, veiliger en goedkoper. Vier basis-ingrediënten zijn voldoende om je huis schoon te maken. Wat maak je eigenlijk schoon?

 Viezigheid in huis bestaat grotendeels uit twee groepen:

1.Kalk, roest en urinesteen: die maak je schoon met een zure reiniger
2.Vetten en ander organisch vuil: die maak je schoon met een alkalische reiniger

Om die twee groepen vuil schoon te maken, heb je niet meer dan vier ingrediënten nodig:
- schoonmaakazijn (met de dubbele concentratie van keukenazijn)
- zuiveringszout (ook: natriumbicarbonaat of baking soda)
- soda (ook: natriumcarbonaat)
- marseillezeep (of een andere zeep gemaakt van olijfolie, bv aleppozeep of castillezeep)

en vooruit, nog een vijfde: etherische olie in een geur die jij lekker vindt.

Meer weten? Klik hier verder.

Wil je meer duurzame tips ontvangen?
Meld je aan bij 52wekenduurzaam.nl en ontvang elke week een tip in je mailbox. 

Agenda april

Hieronder vind je de agenda met activiteiten voor april.