Kom meer te weten over de invloed van voeding, beweging en mindset op stress, de oorzaak van jouw stressklachten én leer direct toepasbare ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit tijdens een inspirerende middag met als thema stressreductie.

In de leesclub bespreken we eens in de 6 weken een boek. Dit keer het boek 'Vanaf vannacht slaap ik op het dak' van Jens Christian Grondahl.

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

Deze dans improvisatie les gaat over de ruimte in relatie tot de omgeving en de beweging daarin.  Het wordt een intense en omvangrijke dans, waarbij de hele ruimte tot leven komt. Een boeiend experiment!

Open bijeenkomst: 'Schrijf jezelf speels'. Een  haiku-workshop om je creativiteit te (her)ontdekken. 

Op woensdag 12 juni is het alweer zover: de laatste grote ontmoetingsmiddag van dit seizoen met de deelnemers aan het traject Bewust Ouder Worden. Het thema voor die middag is VERLANGEN.

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

Stel je open voor de magie van de natuur tijdens deze boomwandeling bij Volle Maan door de Delftse Hout.

Open (lunch)bijeenkomst. Een vrolijke 60+ dansworkshop.

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Wanneer zie ik je? Proeflessen mogelijk.

In deze cursus kun je kennis maken met improvisatietheater. Alles mag, want we improviseren maar! Er is geen goed of fout, alleen maar jij, je medespeler en de ideeën die toevallig in je opkomen!

Muziek als medicijn bij (chronische) pijn

Een middag ontspannen zingen

Stembevrijding en mantra avond

Verbinding vanuit het hart, echt contact maken, echt plezier hebben, echt jezelf kunnen zijn. Dat is wat Biodanza doet. Kom het eens ervaren. Biodanza moet je doen, voelen, beleven. Ik zie je graag op 18 juli bij de introductieworkshop!

Het vertellen van verhalen verbindt mensen met elkaar. In ieder van ons zitten verhalen en die mogen gehoord worden.

Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.

Een serie van 5 bijeenkomsten Mindfulness gericht op ouderen vanaf ongeveer 60 jaar.

Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.

Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.

Deze bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten. Een deel van de middag wordt gebruikt om een thema (thema staat nog open) te bespreken.